• Mantenga los músculos de la rodilla fuertes y flexibles.
  • Evite levantar objetos pesados de forma incorrecta.
  • Use equipo de protección adecuado cuando participe en actividades deportivas.
  • Si siente dolor en la rodilla, descanse y consulte con un médico.
  • Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre una lesión de rodilla, agende su cita con alguno de nuestros especialistas.